Tu Personal Trainer en Cordoba

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PERSONAL TRAINER:

Es una modalidad de trabajo desarrollada en las áreas del deporte y de la actividad física en general como así también
en el plano del apoyo a terapias médicas y de rehabilitación que contempla la
adecuación completa de programas de trabajos a las características de cada
individuo, sus perfiles psico-físicos e intelectuales y su entorno
(familiar/laboral/social).

El entrenador personal es un profesional del área de fitness que está capacitado en las
ciencias y disciplinas relacionadas con la actividad física, la salud, la estética, y el entrenamiento orientando especialmente su trabajo al logro de los objetivos planteados de común acuerdo con su “entrenado” Apuntando fundamentalmente al mejoramiento de la calidad de vida.

Las tareas específicas
del personal trainer son:

• Entrevista y evaluación diagnostica.
• Antropometría y composición corporal.
• Perfiles metabólicos generales y especiales.
• Test de capacidades específicas.
• Diagramación y planificación del entrenamiento.
• Implementación del programa.
• Seguimiento estadístico de las variables individuales.
• Control estricto de las sesiones de entrenamiento.

*El personal trainer
permite posibilidades que están pensadas con el objeto de facilitar todo lo
posible el desarrollo de los programas:

• Entrenar en la privacidad de un centro de entrenamiento personalizado.

• Orientar el trabajo específicamente a las metas planteadas.

• Control permanente de la ejecución de cada ejercicio.
• Optimización de los tiempos de trabajo.
• Evaluaciones y ajustes permanentes, lo que garantiza un progreso constante y seguro.
• Máxima seguridad y mínimo riesgo de lesiones.
• Apoyo constante de un equipo de salud.
*La pregunta es:

¿porqué acudir a un personal trainer?

Entonces...
• Es una persona sedentaria.
• Su peso no es el adecuado.
• No tiene tiempo o voluntad.
• Le molesta que la atención de un instructor se divida con
otros alumnos.
• Tiene estrés, ansiedad, depresión.
• Duda de su actual programa de ejercicios.
• Desea un mayor control de su entrenamiento.
• Necesidad de cambio.
• Quiere tener resultados garantizados.*
Si usted se realizó
estos cuestionamientos o tiene alguna de estas motivaciones, la solución es
realizar un programa integral de trabajo.
Se le confeccionara una rutina de trabajo diario, la cual será evaluada
y adecuada a sus necesidades.
Recuerde que la función de un personal trainer es armonizar la actividad física con las otras actividades que usted realiza y cumplir en forma supervisada un plan de
entrenamiento que puede haber indicado el mismo o que puede provenir de otro
especialista.

LLAME AHORA- AHORA AL 351-5640337
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