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"El cuerpo es perezoso, la mente vibrante y el alma luminosa.
Las prácticas yóguicas desarrollan el cuerpo hasta el nivel vibrante de la mente para que así cuerpo y mente, habiéndose vuelto ambos vibrantes, se vean atraídos hacia la luz del alma."
BKS Iyengar.-
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Yoga Nidra
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