BUENA VIDA Entrenamientos

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Descripción del Negocio

BUENA VIDA ENTRENAMIENTOS, te invita a que te sumes a nuestros entrenamientos diarios en la modalidad de GRUPOS o INDIVIDUAL, en ambos serás sometido/a a un test de nivelación y de acuerdo a ello tendrás tu rutina de entrenamiento en la orientación que vos elijas...

COMPETENCIAS DE ECO AVENTURA
TRAIL RUNNING
TREKKING
WALKING
Disciplinas que harán que poseas una mejor calidad de vida.
Sabías que practicar deportes: Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares
Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial, y disminuye los valores de tensión arterial en hipertensos.
Mejora el perfil de los lípidos en sangre (reduce los triglicéridos y aumenta el colesterol HDL ).
Mejora la regulación de la glucemia y disminuye el riesgo de padecer diabetes no insulino dependiente.
Mejora la digestión y la regularidad del ritmo intestinal.
Disminuye el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, como el de colon.
Ayuda a mantener y mejorar la fuerza y la resistencia muscular.
Ayuda a mantener la estructura y función de las articulaciones.
Ayuda a conciliar y mejorar la calidad del sueño.
Mejora la imagen personal y permite compartir una actividad con la familia y amigos.
Ayuda a liberar tensiones y mejora el manejo del estrés.
Ayuda a combatir y mejorar los síntomas de la ansiedad y la depresión, y aumenta el entusiasmo y el optimismo.
Ayuda a establecer unos hábitos de vida cardio-saludables en los niños y combatir los factores (obesidad, hipertensión, hipercolesterolemia, etc.)
En adultos de edad avanzada, disminuye el riesgo de caídas, ayuda a retrasar o prevenir las enfermedades crónicas.etc.etc.

Horarios de atención

lunes:09:00 - 13:00, 14:00 - 22:00

martes:09:00 - 13:00, 14:00 - 19:00

miércoles:09:00 - 13:00, 14:00 - 22:00

jueves:09:00 - 13:00, 14:00 - 19:00

viernes:09:00 - 13:00, 14:00 - 22:00

Opiniones

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