Elongación Marcial

Descripción del Negocio

Técnicas modernas de elongación basadas en últimas investigaciones Kinesiológicas.
Ejercicios dinámicos, sin dolor, y altamente efectivos.

No hay que sufrir para ganar flexibilidad. Al querer elongar un músculo nuestro cuerpo activa el reflejo miotático que hace que los músculos se tensen. Al querer estirar más allá de eso nos chocamos con el dolor. Nuestro cuerpo de esta manera nos está indicando que no estamos haciendo las cosas bien. Por eso no es seguro empujar ni forzar, tampoco funciona muy bien para la mayoría intentar relajarse, aún así el dolor y la incomodidad permanecen, y la mayoría de lo que se gana de esta manera se pierde fácilmente, y en casos de mantener esta flexibilidad, no resulta funcional al no haber trabajado la fuerza en el nuevo rango articular.

La Elongación Kinesiológica esquiva este reflejo con lo que es natural para el cuerpo: se utilizan movimientos dinámicos de acuerdo con las acciones de un músculo, utilizando dichas acciones una sobre otra para hacer "espacio" sin dolor y avanzar en el estiramiento. No hay ninguna técnica que se le parezca, por eso para entenderlo hay que probar un ejercicio y ver como funciona en nuestro cuerpo.

Son bienvenidos a anotarse al grupo que comienza los días Miércoles de 19 a 20.30, y a consultar otros horarios. Ya a dos semanas de haber comenzado el ciclo, el turno de los sábados 10am está casi completo, por eso este horario es a confirmar para nuevos interesados.

Otros horarios disponibles: Lunes y Jueves de 9 a 10 am.

También clases a domicilio y por video conferencia.

Gracias.
- Prof. Daniel Tkach
Instructor Certificado del Método ElasticSteel Kinesiological Stretching - EasyFlexibility y Representante en Argentina.

Horarios de atención

miércoles:19:00 - 22:00

sábado:10:00 - 13:00

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